الزمان
محافظ السويس يكرم مايكل جمال لفوزه لفوزه بالمركز الأول أووفر أوول في بطولة العالم واوان كلاسيك 2025 بدولة الإمارات العربية المتحدة رئيس جامعة المنيا يستقبل وفد الكنيسة الكاثوليكية للتهنئة بالعيد معهد الفلك ينتهي من تركيب التليسكوب الثاني بمحطة رصد الأقمار الصناعية والحطام الفضائي الأزهر للفتوى: رشق القطارات بالحجارة سلوك عدواني محرم.. والتوعية بخطره واجب برلماني: اقتحام الشرطة الإسرائيلية للمسجد الأقصى انتهاك للمقدسات الدينية وتحدي سافر للأعراف الدولية النائبة أميرة أبوشقة: قوة جيشنا المصري العظيم تُربك إسرائيل دار الإفتاء تحسم الجدل حول «أرباح البنوك».. حلال أم حرام؟ محافظ أسيوط يتفقد مركزين تكنولوجيين بحي شرق ومركز أسيوط لمتابعة سير العمل ونسب الإنجاز في منظومة التصالح جولة ميدانية لمحافظ أسيوط في عيادة التأمين الصحي الشاملة لمتابعة جودة الرعاية الصحية المقدمة للمواطنين محافظ أسيوط يشهد إنطلاق فاعليات ”تدريب سفراء السكان” بقاعة النيل بمركز التدريب محافظ أسيوط يعلن استقبال 596 ألف مستفيد بمراكز الشباب بالمحافظة خلال أيام عيد الفطر المبارك «ربنا يعافينا».. الصحة تكشف عن ثالث أكثر أنواع الأورام انتشارا في العالم
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

فقرة بدنية مطولة للاعبي الأهلي مع انطلاق مرانهم الأول

 الأهلي
الأهلي

خاض الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي فقرة بدنية مطولة تحت إشراف ديفيد سيزا المدرب العام، وأفراد الجهاز المعاون، استعدادًا لاستكمال مباريات الدوري الممتاز.

واشتمل مران الفريق على الجري حول الملعب، وتنفيذ بعض الفقرات البدنية، لرفع معدل اللياقة، بعد فترة توقف للنشاط الرياضي تجاوزت ثلاثة أشهر.

وانطلق مران الفريق في الثامنة والنصف صباحًا على ملعب التتش، وبدأ المران بمحاضرة نظرية شرح خلالها ديفيد سيزا، المدرب العام، البرنامج التدريبي.

وقسم الجهاز الفني اللاعبين إلى مجموعتين، وانطلق مران المجموعة الأولى في الثامنة والنصف، فيما تخوض المجموعة الثانية مرانها في العاشرة صباحًا.

slot online
click here click here click here nawy nawy nawy