الزمان
استشهاد ضابط شرطة ومقتل أحد العناصر الإجرامية شديدة الخطورة بالأقصر ضبط 3675 ”سايس” بدون ترخيص في القاهرة الزمالك يتعادل سلبياً مع ستيلينبوش ويؤجل التأهل لنصف نهائى الكونفدرالية للإياب مصر تحذر من أي محاولات للمساس بالمقدسات الدينية في القدس صحة المنيا: حملات رقابية مكثفة على 389 منشأة غذائية وتحرير 209 محاضر وإعدام طن لحوم وأسماك فاسدة محافظ القاهرة: تنفيذ إزالة لأحد الادوار المخالفة بالهضبة الوسطى بالمقطم وإجراءات قانونية ضد المخالفين محافظ كفرالشيخ يتابع توافد المواطنين على حديقة الأسرة والرحلات النيلية بدسوق لقضاء إجازة عيد الفطر المبارك محافظ كفرالشيخ: إزالة فورية لبناء مخالف على الأرض الزراعية بمساحة 150 م² كفرالشيخ: إقبال كبير من المواطنين لقضاء إجازة عيد الفطر المبارك بنادي الخالدين محافظ كفرالشيخ يتابع جهود إزالة التعديات على الأراضي الزراعية بمطوبس بيطري المنيا : ذبح 8807 رؤوس ماشية داخل المجازر الحكومية وضبط 3 أطنان لحوم غير صالحة للاستهلاك خلال مارس الماضى استمرار حملات النظافة المكثفة على شاطئ بورسعيد خلال أيام عيد الفطر المبارك
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

جمال شعبان يوضح علامات الإصابة بأمراض القلب.. وأبرز أسبابها

جمال شعبان
جمال شعبان

كشف الدكتور جمال شعبان استشارى القلب وعميد معهد القلب السابق، ان هناك علامات وأعراض يمكن أن توضح بأن الشخص مصاب بـ أمراض القلب، وهو ما نعرض له في السطور التالية.

أعراض الإصابة بأمراض القلب


وقال جمال شعبان في منشور له عبر حسابه الرسمي على فيس بوك، أنه من المفترض ان لا ينتظر الشخص حتى يصاب بأعراض مرض القلب المعروفة، ولكن يجب مراجعة طبيب القلب بإستمرار.

وتابع جمال شعبان، انه لتجنب مرض القلب يجب أيضا الإهتمام بمستوى ضغط الدم، والسكر، وتجنب اكتساب الوزن الشديد، وبالأخص الدهون الموضعية كالكرش، وتجنب التدخين والمدخنين .

وأشار جمال شعبان، ان تجنب الشعور بالقلق وعدم الإكتراث للهموم، والاهتمام بممارسة أنشطة رياضية كالمشي لمدة لا تقل عن 45 دقيقة يمكن ان يحمي من أمراض القلب .

ومن أبرز العلامات والأعراض التي يمكن أن تظهر عند الإصابة بأمراض القلب، وفقا لما ذكره الدكتور جمال شعبان في منشوره، ما يلي :
- نهجان عند ممارسة أنشطة بسيطة.
- الشعور بالوجع عند ممارسة المجهود.
- الإحساس بخفقان ودوخة، ويمكن أن تصل إلى الإغماء في بعض الحالات.

slot online
click here click here click here nawy nawy nawy